2008.4.15(화) 14:36 편집
봄철 식욕부진ㆍ입속 메마름…혹시 구강건조증?
봄이 되자 몸이 나른해지면서 입맛이 없어졌다는 사람들이 많다. 이렇게 되면 대부분의 사람들은 계절이 바뀌면서 나타나는 단순한 식욕부진 현상으로 생각하고 만다.
하지만 일부의 경우는 입이 심하게 마르고 점막이 갈라지면서 혀가 입에 달라붙어 일상적인 대화가 불편할 정도가 되는 수도 있다. 이런 경우라면 `구강건조증'을 의심해봐야 한다.
특히 노인들은 식욕부진을 몸의 노화 때문이라 생각하고 본인이나 가족 모두 무심코 넘겨버리기 쉽다. 그러나 입맛이 없으면서 입이 바짝바짝 타는 듯한 느낌이 동반된다면 치과를 찾아 구강건조증이 아닌지 검사해 봐야 한다. 구강건조증은 그 자체로 고통스럽기도 하지만 각종 구강질환을 일으켜 노년기 치아건강을 위협하게 된다.
봄철에 자주 발생하는 구강건조증의 증상과 치료 및 예방법에 대해 알아본다.
■ 노인층 30%가 구강건조증..젊은 층도 스트레스 많으면 생길 수 있어 = 건강한 사람의 하루 침 분비량은 1.5ℓ정도다. 구강건조증은 침 분비량이 1분당 0.1㎖ 이하인 경우로 입안이 타는 듯 마르는 증상을 동반한다. 주로 노인층에서 많이 발병하는데 50세 이상의 10%, 65세 이상의 30%가 이 병을 앓는 것으로 알려져 있다.
노화와 상관 없이 스트레스나 불안, 우울증 등이 원인이 돼 젊은 사람에게 발병하기도 한다. 특히 스트레스는 아드레날린 호르몬의 분비를 촉진해 침샘이 마르게 함으로써 구강건조증을 유발한다.
그러나 일반적으로 구강건조증은 나이가 들수록 잘 생기며 그 정도도 심해진다.
신체 기능 저하로 침 분비가 원활하지 못할 뿐 아니라 각종 질병에 따른 약물 복용량이 늘어나기 때문이다.
특히 감기약과 같은 항히스타민제나 고혈압 치료제, 항불안제, 수면제, 이뇨제 등을 장기 복용하거나 과다 복용하면 그 부작용으로 구강건조증이 생길 수 있다.
전신질환과도 관련이 있다. 당뇨병 환자는 잦은 용변에 따른 수분부족으로, 폐경기 여성은 호르몬의 변화 때문에, 말기 암환자는 방사선치료 탓으로 구강건조증이생기기도 한다. 또 파킨슨씨병, 비타민A 결핍, 악성 빈혈, 철 결핍성 빈혈 등도 구강건조증을 일으키는 원인으로 보고되고 있다.
■ 방치하면 구강 내 면역저하로 각종 질환 유발할 수도 = 구강건조증은 당장 질환을 일으키거나 큰 병이 되지 않기 때문에 무심코 지나치기 쉽다. 그러나 침은 외부 자극으로부터 구강조직을 보호하고, 유해한 세균을 제거하는 역할을 하므로 구강건강 유지에 매우 중요하다.
침이 부족하면 구강 내 점막이 파괴돼 충치가 생기기 쉽고, 풍치나 치주염, 구강점막 궤양, 입 냄새 등의 발병 위험이 높아진다. 식욕감퇴로 인한 영양불균형 때문에 다른 전신성 질환을 일으킬 수도 있다.
램브란트 치과 선릉 최용석 대표원장은 "구강건조증은 심각한 증상 없이 지나가기도 하지만, 심한 경우 충치나 잇몸 병을 악화시켜 치아를 잃을 수도 있다"면서 "노년기에 건강한 치아를 유지하기 위해서는 구강건조증의 예방과 조기 치료가 중요하다"고 강조했다.
■ 하루 1.5ℓ 이상 충분한 수분 섭취가 중요 = 구강건조증은 원인을 찾아 제거하면 바로 증상이 개선되지만 원인 약물의 복용을 중단할 수 없거나, 원인 질환을
치료하기 어려워 근본적인 치유가 쉽지 않은 경우가 많다. 침 분비를 촉진하는 약물이나 호르몬 요법도 있지만 장기간 치료 때에는 안전성이 보장되지 않는다는 단점이있다.
가장 효과적인 치료법은 생활습관을 개선하는 것이다. 우선 구강을 청결하게 하고 입이 마르지 않도록 충분한 수분을 섭취해 주는 게 좋다.
최용석 원장은 "구강건조증을 예방하기 위해서는 하루 8~10잔의 물을 섭취하는 게 바람직하다"면서 "특히 신진대사 기능이 떨어져 갈증을 못 느끼는 노인들은 의도적으로 물을 마시는 습관을 갖는 게 좋다"고 조언했다.
무설탕 껌이나 신맛이 나는 과일, 비타민C, 레몬, 설탕, 캔디 등을 먹어 침샘을자극시키는 것도 좋은 방법이다. 또한 음주, 흡연, 과로 등을 삼가고 커피, 녹차, 탄산음료, 국 등은 수분 섭취에 도움이 되지 않으므로 피하도록 한다.
입안이 심하게 건조할 땐 칫솔 대신 면봉에 치약을 묻혀 닦는 게 좋다. 건조한 점막에 칫솔이 닿으면 상처 및 염증이 생길 수 있기 때문이다. 거친 칫솔과 치실은 피하고 구연산 양치 용액을 이용하면 도움이 된다.
(도움말:`램브란트치과 선릉' 최용석 대표원장)
(서울=연합뉴스)
하지만 일부의 경우는 입이 심하게 마르고 점막이 갈라지면서 혀가 입에 달라붙어 일상적인 대화가 불편할 정도가 되는 수도 있다. 이런 경우라면 `구강건조증'을 의심해봐야 한다.
특히 노인들은 식욕부진을 몸의 노화 때문이라 생각하고 본인이나 가족 모두 무심코 넘겨버리기 쉽다. 그러나 입맛이 없으면서 입이 바짝바짝 타는 듯한 느낌이 동반된다면 치과를 찾아 구강건조증이 아닌지 검사해 봐야 한다. 구강건조증은 그 자체로 고통스럽기도 하지만 각종 구강질환을 일으켜 노년기 치아건강을 위협하게 된다.
봄철에 자주 발생하는 구강건조증의 증상과 치료 및 예방법에 대해 알아본다.
■ 노인층 30%가 구강건조증..젊은 층도 스트레스 많으면 생길 수 있어 = 건강한 사람의 하루 침 분비량은 1.5ℓ정도다. 구강건조증은 침 분비량이 1분당 0.1㎖ 이하인 경우로 입안이 타는 듯 마르는 증상을 동반한다. 주로 노인층에서 많이 발병하는데 50세 이상의 10%, 65세 이상의 30%가 이 병을 앓는 것으로 알려져 있다.
노화와 상관 없이 스트레스나 불안, 우울증 등이 원인이 돼 젊은 사람에게 발병하기도 한다. 특히 스트레스는 아드레날린 호르몬의 분비를 촉진해 침샘이 마르게 함으로써 구강건조증을 유발한다.
그러나 일반적으로 구강건조증은 나이가 들수록 잘 생기며 그 정도도 심해진다.
신체 기능 저하로 침 분비가 원활하지 못할 뿐 아니라 각종 질병에 따른 약물 복용량이 늘어나기 때문이다.
특히 감기약과 같은 항히스타민제나 고혈압 치료제, 항불안제, 수면제, 이뇨제 등을 장기 복용하거나 과다 복용하면 그 부작용으로 구강건조증이 생길 수 있다.
전신질환과도 관련이 있다. 당뇨병 환자는 잦은 용변에 따른 수분부족으로, 폐경기 여성은 호르몬의 변화 때문에, 말기 암환자는 방사선치료 탓으로 구강건조증이생기기도 한다. 또 파킨슨씨병, 비타민A 결핍, 악성 빈혈, 철 결핍성 빈혈 등도 구강건조증을 일으키는 원인으로 보고되고 있다.
■ 방치하면 구강 내 면역저하로 각종 질환 유발할 수도 = 구강건조증은 당장 질환을 일으키거나 큰 병이 되지 않기 때문에 무심코 지나치기 쉽다. 그러나 침은 외부 자극으로부터 구강조직을 보호하고, 유해한 세균을 제거하는 역할을 하므로 구강건강 유지에 매우 중요하다.
침이 부족하면 구강 내 점막이 파괴돼 충치가 생기기 쉽고, 풍치나 치주염, 구강점막 궤양, 입 냄새 등의 발병 위험이 높아진다. 식욕감퇴로 인한 영양불균형 때문에 다른 전신성 질환을 일으킬 수도 있다.
램브란트 치과 선릉 최용석 대표원장은 "구강건조증은 심각한 증상 없이 지나가기도 하지만, 심한 경우 충치나 잇몸 병을 악화시켜 치아를 잃을 수도 있다"면서 "노년기에 건강한 치아를 유지하기 위해서는 구강건조증의 예방과 조기 치료가 중요하다"고 강조했다.
■ 하루 1.5ℓ 이상 충분한 수분 섭취가 중요 = 구강건조증은 원인을 찾아 제거하면 바로 증상이 개선되지만 원인 약물의 복용을 중단할 수 없거나, 원인 질환을
치료하기 어려워 근본적인 치유가 쉽지 않은 경우가 많다. 침 분비를 촉진하는 약물이나 호르몬 요법도 있지만 장기간 치료 때에는 안전성이 보장되지 않는다는 단점이있다.
가장 효과적인 치료법은 생활습관을 개선하는 것이다. 우선 구강을 청결하게 하고 입이 마르지 않도록 충분한 수분을 섭취해 주는 게 좋다.
최용석 원장은 "구강건조증을 예방하기 위해서는 하루 8~10잔의 물을 섭취하는 게 바람직하다"면서 "특히 신진대사 기능이 떨어져 갈증을 못 느끼는 노인들은 의도적으로 물을 마시는 습관을 갖는 게 좋다"고 조언했다.
무설탕 껌이나 신맛이 나는 과일, 비타민C, 레몬, 설탕, 캔디 등을 먹어 침샘을자극시키는 것도 좋은 방법이다. 또한 음주, 흡연, 과로 등을 삼가고 커피, 녹차, 탄산음료, 국 등은 수분 섭취에 도움이 되지 않으므로 피하도록 한다.
입안이 심하게 건조할 땐 칫솔 대신 면봉에 치약을 묻혀 닦는 게 좋다. 건조한 점막에 칫솔이 닿으면 상처 및 염증이 생길 수 있기 때문이다. 거친 칫솔과 치실은 피하고 구연산 양치 용액을 이용하면 도움이 된다.
(도움말:`램브란트치과 선릉' 최용석 대표원장)
(서울=연합뉴스)
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