꿈꾸는 소년

2012.2.22(수) 03:00 편집 [이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<14>유방암·전립선암 예방하는 견과류 아마씨 견과류인 아마씨의 효과가 관심을 끌고 있다. 아마씨는 미국 캐나다 유럽 등에서 인기 있는 건강식품이다. 독일과 일부 유럽국가에서는 씨앗 자체를 의사가 약..

2012.2.8(수) 03:00 편집 [이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<13>과로나 글루텐 알레르기로 인해 생기는 구강궤양 어느 날 갑자기 입안이 헐어 말하는 것도 불편하고 음식을 제대로 먹지 못해 고생한 경험이 한두 번쯤은 있을 것이다. 이러한 구강궤양은 인구의 약 20%가 ..

2012.1.18(수) 03:00 편집 [이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<12>나쁜균만 없애는 똑똑한 천연 항생제 ‘은(銀)’ 새해 덕담으로 “부자 되세요”, “건강하세요”라는 인사를 많이 하는데, 문득 이 두 가지 덕담을 다 포함하고 있는 자연치료제가 떠올랐다. 물질적인 부..

2012.1.11(수) 03:00 편집 [이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<11>관절염? 커피 대신 야채주스 한 잔 날씨가 추워지면서 여기저기 관절 통증을 호소하는 환자들이 부쩍 늘었다. 관절 통증의 대표적인 질환인 퇴행성관절염은 40, 50대가 지나면서 관절을 오래 써서 손상, 마..

2011.12.7(수) 03:00 편집 [이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<10>프로폴리스 항생작용 뛰어 환자 한 분이 들뜬 목소리로 전화를 걸어왔다. 며칠째 잇몸이 근질거리고 아파서 치과에 갔는데, 프로폴리스라는 액체 한 방울을 떨어뜨렸더니 거짓말처럼 통증이 사라졌다는 ..

2011.11.23(수) 03:00 편집 [이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<9>감기는 면역력과의 싸움 감기는 크게 두 종류가 있다. 일반적인 감기는 특별한 계절이나 날씨에 상관없이 일년 내내 걸릴 수 있지만 독감은 대개 10월부터 4월 사이에 유행한다. 독감에 걸리면 고열과 몸살..

2011.11.9(수) 03:00 편집 [이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<8>흰밥, 흰빵 많이 먹으면 콜레스테롤 높아져 콜레스테롤은 무조건 나쁘다고 생각하는가? 그렇지 않다. 콜레스테롤은 코르티솔 호르몬을 비롯한 부신피질호르몬과 여성호르몬, 황체호르몬, 남성호르몬 등 ..

2011.10.12(수) 03:00 편집 [이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<7>오메가3오일 먹으며 모유 수유하면 아이 총명 “우리 딸아이가 임신 6주째라는데 뭘 먹어야 좋을까요?” “엄마가 너무 잘 먹어도 태아한테 안 좋다던데 왜 그런가요?” 요즘 임신부와 태아 건강에 대한 ..

2011.9.28(수) 03:00 편집 [이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<6>단것+산성음식 얼마 전 TV에서 흥미로운 내용을 봤다. 빡빡한 스케줄 때문에 밥 먹을 시간이 없어 차로 이동하는 동안 과자, 간식 등으로 끼니를 때우는 걸그룹 멤버 이야기다. 이들의 골밀도를 측정한 결과..

2011.9.14(수) 03:00 편집 [이경원 박사의 자연의학]내몸, 내가 고쳐쓴다<5>살빼주고 건강 지키고 오메가-3오일, 달맞이꽃종자유(오메가-6오일)와 같은 좋은 기름을 식사 때 먹으면 오랫동안 포만감을 준다. 다시 말해 군것질과 단것을 먹고 싶은 충동을 억제해준다. 그뿐만 아니라 ..