김진홍 목사

☞ 걷기와 생각하기

- 걷기를 하면서 얻어진 소득이 크다. 그 所得의 첫째는 건강이다. 걷기 전보다 체력이 두드러지게 좋아지고 있다. 둘째는 생각을 깊이 할 수 있게 되는 점이다. ~ 젊은 날에 너무 생각없이 살았슴을 반성케 된다. 생각없이 살았기에 실수가 많았고 낭비가 많았다는 반성이 깊다.

 ~ 생각없이 살아가는 삶은 그냥 生存하는 것이지 生活하는 것이 아니다.

☞ 카너먼 교수는 2002년 노벨 경제학상을 받은 사람이다. 그는 인간의 행위를 결정하는 것은 경제적 논리가 아니라 심리적 해석에 起因한다는 이론으로 노벨상을 받았다. 그는 국가의 GNP가 높은 것이 행복의 척도가 되지 못하는 이유에 대해 설명하기를 ‘행복을 결정하는 것’은 ‘일상의 아주 가벼운 느낌들에 의하여 행복이 결정되는 것’이기 때문이라 하였다.

카너먼 교수가 제안하는 행복의 조건은 간단하다. "자신이 좋아하는 일에 시간을 투자하고, 자신이 좋은 느낌을 가질 수 있는 일에 시간을 보다 많이 투자하라"는 것이다. 우울한 날들을 참고 견디면 행복한 날이 오는 것이 아니다. 그냥 우울한 날들이 계속될 뿐이다. 많은 사람들이 성공해서 은퇴하면, 은퇴 후에 행복할 것이라 생각한다. 그러나 Harvard 대학의 Anderson 교수가 25년간의 연구결과를 토대로 발표하기를 "성공하였다고 여겨지는 사람일수록 은퇴한 이후, 우울증이나 심장 계통의 질환에 걸려 사망할 확률이 7배나 높다"고 하였다.