'한국인 위한 신체활동 가이드라인 2010' 국립중앙의료원, 연령ㆍ환자별 특성 고려한 실천지침 발표 국립중앙의료원(원장 박재갑)이 9월 28일 의료원 대강당에서 ‘한국인을 위한 신체활동 가이드라인 2010’을 발표했다. 28일 오후 국립중앙의료원 대강당에서 열린 ‘신체활동 가이드라인 심포지엄’에서 박재갑 원장은 질병발생을 낮추기 위.. 건강 2010.09.29
추석명절 가정예배 순서(2010.9.22.수) <가족이 자리를 정리하고 한 곳에 둥글게 모여서 예배드릴 마음의 준비를 합니다> 예 식 사 ···························································· 추석명절 가정예배를 시직하겠습니다 ·············.. 신앙 2010.09.24
분비액 ▷ 아드레날린(adrenaline) : [화학] 척추동물의 부신 수질에서 분비되는 호르몬. 교감 신경을 흥분시키고 혈당량의 증가, 심장 기능 강화에 의한 혈압의 상승, 기관의 확장, 지혈 따위의 작용을 한다. 지혈제, 강심제, 천식 진정제 따위로 쓴다. 화학식은 C9H13O3N. - 위험에 겨우 빠져나올 때 분비됨. 건강 2010.09.23
[세상읽기] 경제대통령? 빚쟁이 대통령! / 선대인[한겨레.2010.9.17.금] » 선대인 김광수경제연구소 부소장 정부나 국책연구소 등이 올해 경제성장률을 대체로 6% 전후로 전망하고 있다. 올 2분기 실질 국내총생산(GDP) 성장률이 전분기 대비 연환산 6%, 지난해 동기 대비로 7.6%를 기록했으니 크게 어긋날 전망은 아닐 것이다. 이런 전망치는 주요 20개국(G20) 정상회의 참가국 .. 경제칼럼 2010.09.20
[김정운의 남자에게] 사람은 절대 안 변한다![한겨레] 누구나 약점은 있다. 내게도 유일한(?) 약점이 있다. 욱하는 성격이다. 잘나가다가도 성질나면 확 뒤집어엎는다. 가까운 이들의 마음에 상처도 많이 입힌다. 그러나 내가 입는 내면의 상처는 더 깊다. 나는 운전하다가 담배꽁초를 창밖으로 버리는 인간들을 절대 용서 못한다. 이들은 지구 온난화의 주.. 신문 칼럼 2010.09.16
[김정운의 남자에게] 새벽에 자꾸 깬다![한겨레] 언젠가부터 새벽에 자꾸 깬다. 특별히 걱정되는 일도 없는데, 한번 깬 잠을 다시 이룰 수가 없다. 예전에 이런 일은 없었다. 다시 잠을 이루려고 하면 할수록 가슴이 답답해 온다. 이럴 때는 새벽잠을 포기하는 편이 낫다. 일어나 불을 켜니 아내가 투덜대며 돌아눕는다. 사람 참 많이 변했다. 예전에는 .. 신문 칼럼 2010.09.16
[김정운의 남자에게] 늙어 보이면 지는 거다![한결레] 식당에서건 카페에서건 내 친구 강영식은 여자만 보면 꼭 그런다. “아가씨, 얼굴에 뭐 묻었어요!” » 김정운 명지대 교수·여러가지문제연구소장 당황한 여자는 얼굴을 손으로 가리며 묻는다. “뭐가요?” 영식이는 빙긋이 웃으며 대답한다. “아름다움이…” 아, 정말 환장한다. 손발이 다 오그라.. 신문 칼럼 2010.09.16
컴퓨터 ▷ 삼성센스 NT-Q330 Excitng : 최대 300만원가지 60개월 무이자할부. 삼성디지털멤머십 카드 결제 매주 금액 2% 적립 추가.포인트 위클리보너스 이용시 적립.상담 02-541-3000.080-022-3000. 서비스센터 1588-3366 ▷ 국내에서 판매되는 전자책 단말기. 자료:각 회사 제품 가격 비고 인터파크 비스킷 24만9천원 아이리버.. 상품정보 2010.09.16
식당 ▷ 민물장어 : 경기 광주 이수동민물장어. 비장의 소스로 정성껏 군운 장어를 맞볼 수 있다. ▷ 탕수육 : 중국집 명화원. 서울 삼각지. 달곰새금한 탕수육을 맛볼 수 있다. ▷ 만두 : - 분 알이 큰 평양식. 압구정동 만두집 02-544-3710. 강남 신사동 목로 02-548-7500. 무교동의 리북손만두 02-776-7350. 세종로 평안.. 상품정보 2010.09.16
食品 ▷ 토마토, 시금치, 적포도주, 견과류, 브로콜리, 연어, 마늘, 녹차, 블루베리, 귀리 : 2002년 미국 뉴욕타임스 선정 세계 10대 건강식품. - 동맥경화, 심장병, 당뇨 등 성인병을 예방하고 면역력을 增進시키는데 효과. - 적포도주 : 프랑스인 다른 서구인에 비해 심혈관계 질환 발병률이 적다는 연구결과를 .. 건강 2010.09.16